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8月 23, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

雷軍誇口媲美iPhone　小米黑鯊手機2亮相
蘋果罕見在25日春季發表會前，先公布了新產品，包括升級版的iPad Air和第五代iPad mini，都會支援Apple Pencil，另外大陸小米第二代黑鯊手機也正式亮相，外型採金屬與玻璃雙材質，主打特色是玩遊戲更順暢。

遊戲感十足的小米第二代黑鯊手機2，在北京發表會正式亮相，金屬搭配玻璃雙材質設計的精緻外型，還有暗影黑、幻境藍以及冰封銀三款配色，小米董事長雷軍誇口大讚，可媲美iPhone。

手機達人：「手機側邊有LED，網路熱賣商品網路熱銷能夠觸發各種功能，比如說如果有來電，能從這邊來看，也能從另一邊來看。」

機身背面搭載RGB燈效與呼吸燈顯示效果，上下無瀏海造型，重點在提升螢幕顯示反應速度，能藉由左右控制手把，更適合拿來玩遊戲，另外蘋果春季發表會25號才要登場，卻罕見在發表會前，無預警公布新產品。

科技Youtuber：「它有iPad mini4沒有的新指紋掃瞄機，如果你想要可以用指紋進行生物識別解鎖。」

蘋果新產品包括：升級版10.5吋的iPad Air，和7.9吋的第五代iPad mini，都可支援Apple Pencil第一代，搭載A12仿生處理晶片，效能更提升，搶先公布硬體產品，蘋果是想把發表會焦點，集中在軟體服務上。

記者：「蘋果已經進入了，被影片串流滲透的市場，根據彭博報導，蘋果開始和時間賽跑，擬和HBO和CBS簽約，要對抗Netflix。」

蘋果計劃推出類似Netflix的影音串流服務，未來將主打影音、新聞的訂閱服務。

日癌症學會點名：這病讓7種癌症風險大增近2倍

【早安健康／張承宇報導】近年研究指出，糖尿病嚴重時除了會導致腎臟功能損傷、眼部病變、截肢以外，還會讓罹患胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、乳癌、子宮內膜癌、膀胱癌的機率上升，而其中差距最大的竟高達1.97倍！專業醫師呼籲，一定要更加重視糖尿病問題，相對地，如果能控制糖尿病，也可能有防癌效果！

糖尿病提高罹患肝癌機率1.97倍、胰臟癌1.85倍

日本國立癌研究中心中央醫院綜合內科科長大橋健表示，根據日本糖尿病學會以及日本癌學會共同提出的報告，2型糖尿病患者罹患癌症的機率高達1.2倍，其中更以肝癌、胰臟癌的機率最高，接近2倍，因此糖尿病也被認為可能會提高罹癌風險：

種類	風險
胃癌	1.06倍
大腸癌	1.40倍
肝癌	1.97倍
胰臟癌	1.85倍
乳癌	1.03倍
子宮內膜癌	1.84倍
膀胱癌	1.28倍

資料來源：日本糖尿病學會、日本癌學會共同報告

大橋健指出，高血糖會促進體內「氧化壓力（oxidative stress）」反應，可能會傷害DNA、導致癌細胞增殖。此外，由於糖尿病患者對胰島素反應較差，血液中的胰島素濃度往往較高，而胰島素也有促進細胞增殖的效果，而醫界有一說認為細胞過度增殖，也有癌化的可能。因此適當控制血糖，就可能有降低罹癌風險的效果。

人體若是持續維持高血糖狀態，也對治療癌症有負面影響。高血糖會讓腎功能降低，讓醫師不敢投放充足的抗癌藥物，再加上為了預防抗癌藥物造成的嘔吐等副作用，可能需要服用類固醇，而類固醇會造成血糖上升，因此還可能讓血糖控制更加困難。

建議糖尿病患者日常就要多加注意，透過飲食、藥物、運動來控制血糖，大橋健也指出，運動不足、肥胖是糖尿病和癌症的共同風險因子，一定要加以改善飲食不規律、吸菸等問題，如果能夠做到，不僅能幫助改善血糖，還能降低罹癌風險，可謂一石二鳥。

日本船橋市立醫療中心代謝內科部長岩岡秀明也指出，約95％的2型糖尿病患者和體質、肥胖、高脂飲食習慣、運動不足、生活不規律脫不了關係，除了積極改善這些問題外，也建議平時少吃紅肉、加工肉品，多吃蔬果攝取膳食纖維，並避免過度菸酒。

餐前吃秋葵、健走、肌力訓練可望幫助控糖

檢查有無高血糖問題，或是已經確診後要控制血糖，除了一定要就診尋求專業醫師協助以外，透過飲食、運動等方式也可能有所助益：

餐前吃秋葵
日本白十字醫院副院長、糖尿病中心主任岩瀬正典也表示，透過改變飲食習慣是控制糖尿病的方法之一，他曾針對5100多名糖尿病患者資料進行調查，結果發現攝取足夠的膳食纖維，能幫助降膽固醇、三酸甘油脂、降血壓、內臟脂肪降低、體重減少，並可能降低糖化血色素數值、空腹血糖值。

日本下北澤醫院內科醫師富田益臣，則建議餐前吃秋葵來幫助抑制血糖，秋葵富含的膳食纖維會在胃中包覆住接下來吃進的糖分，讓糖分還沒被腸道吸收就先被排出，血糖就不容易飆高。
健走、肌力訓練
日本國力國際醫療研究中心糖尿病情報中心資訊建議，進行健走、慢跑等有氧運動時，血液流動會上升，葡萄糖更容易被細胞吸收、胰島素的效率更好，讓血糖跟著降低。另外進行肌力訓練也有助於控制血糖，肌肉增加，胰島素的效果也會提高，也有控制血糖的效果。

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