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被醫師警告買墓地 糖尿病患者靠牠陪減掉67公斤 | 翻轉生命的毛孩 | 生活 | 聯合新聞網
2010年體重高達340磅（約153公斤）、服用15種不同藥物、連出門都感到羞恥，美國糖尿病患者Eric，甚至完全不再離開居住的公寓。年紀輕輕就罹病，甚至可能因此死亡，讓Eric覺得「不想再繼續這樣下去」；於是特價商品便宜Eric開始運動，每次和Peety散步約兩、三英里，10個月後，Eric減掉約150磅（約67.5公斤），「這是我從來沒有的感受」。. } }); } 曾經胖到連出門都羞恥的Eric，脫胎換骨儼然變成另外一個人，思緒也比以前更加清晰；「狗是一種神奇的生物，一旦與狗建立關係，牠會關心你比關心牠自己還多，牠們教會我應該如何對待其他人，牠所反映出來的全都是幸福和快樂」。狗狗Jake接棒Peety成為Eric現在的跑步夥伴。 圖／百靈佳殷格翰 提供 分享 facebook 永越健康管理中心內分泌科馬文雅醫師指出，一般人對糖尿病一知半解，以為糖尿病就是不能吃糖，其實罹患糖尿病是身體代謝醣類的能力下降，導致糖份無法有效率的被細胞吸收，留在血管裡產生高血糖。當過高的血糖隨尿液排出，尿中便出現葡萄糖，長期受到高血糖傷害的血管會衍生出各種併發症，例如失明、截肢或洗腎。永越健康管理中心賴思佳醫師也表示，三高、代謝症候群、肝功能異常的健康警訊，都是心血管疾病、糖尿病、肝病的高危險群；尤其男士更應該減少應酬或是改變應酬的文化與模式，減少抽煙及適量飲酒，更應該改變飲食習慣並養成固定運動的習慣。少曬太陽、吃太好、少運動、應酬文化、不健康飲食，其實都是現代人普遍的生活習慣；賴思佳醫師表示，分析10大健檢紅字警訊中：維生素D不足、三高、過胖、胰島素阻抗，這些都是與生活型態息息相關，少吃特賣網路熱銷商品多動的生活型態，真的不是口號，最近流行商品團購人氣商品是預防疾病最有效的根本對策及趨勢。健檢紅字，是身體給我們善意的提醒，「無病不醫」的時代已過，防範於未然，才是醫學的最高價值。雖然糖尿病是萬病之首，但只要好好了解糖尿病，並透過良好的飲食與生活型態來控制血糖，還是能有效預防糖尿病。想要擁有健康，現在就可以開始積極改變生活型態，除了應減少應酬、注意飲食並加強運動，搭配定期適宜的健檢，早期發現，讓未來享有良好的生活品質，才是個人保健的最佳王道。※「省錢王精選優惠A Unique Bond」計畫，記錄許多不同疾病的患者在治療過程中，因為動物給予的支持與慰藉，引發正面影響的故事。看更多「A Unique Bond」計劃內容：https://www.boehringer-ingelheim.tw/unique-bond
委反對派領袖瓜伊多任臨時總統 馬杜洛批為毛頭小子
委內瑞拉國民議會主席瓜伊多23日宣布就職臨時總統，公然反抗四面楚歌的馬杜洛，遭批是涉世未深的毛頭小子，但他自稱是善於在困境中存活下來的勇者。
委內瑞拉政局不安，一群軍人背叛政府宣布效忠反對派，外國官員稱委國政府資金即將見底，數個南美洲國家稱總統馬杜洛（Nicolas Maduro）為非法獨裁者。
「紐約時報」報導，由於許多領導人不是遭到監禁就是流亡在外，讓委內瑞拉在野陣營士氣低迷，而數次企圖罷黜總統馬杜洛的行動都以失敗告終，也讓民眾對他們失去信心。
然而，委內瑞拉目前局勢已惡化到，反對派認為現在是他們得以竄起的好時機，而領導這股運動的是名不見經傳的35歲政治人物瓜伊多（Juan Guaido）。
瓜伊多本月以反對派領導人和國民議會（National Assembly）主席身分初入政壇，吸引委內瑞拉國內外關注，主要是因為他聲稱馬杜洛不是合法的統治者，以及他願意接管過渡政府。
瓜伊多受訪時說：「委內瑞拉與當今情勢的關係，就是令人恐懼的因素之一。」他說：「這種事情發生時，全球發出的聲音與希望，還有他們釋出的訊息，就是鼓勵我們每天努力反抗、追求民主夢想，還有讓國家變得更好的動力。」
瓜伊多今天呼籲委內瑞拉人走上街頭抗議政府，是他迄今做出的最大豪賭。如果民眾聽從他的號召，這將是政府2017年對示威群眾展開血腥鎮壓以來，委內瑞拉第一場大規模動員行動。根據聯合國，委國示威者2017年與安全部隊爆發衝突，造成100多人喪命。
人權團體拉丁美洲華盛頓辦公室（The Washington Office on Latin America）分析家史邁德（David Smilde）說：「他為反對陣營注入新活力。」他說：「在野陣營終於推出具有勇氣、新想法與領導技巧的新面孔，已開始振奮大家的精神。」
目前已有部分軍方人士跟隨瓜伊多的號召，在卡拉卡斯軍事基地發起短暫反抗行動，接著暴力抗議活動在遭鎮壓後再度爆發。
馬杜洛稱反對派只是一群乳臭未乾的「毛頭小子」，說他們是川普政府的棋子。馬杜洛政黨大老藍格爾（Maria Iris Varela Rangel）在推特寫道：「瓜伊多，我已經幫你備好牢房跟囚衣，希望你能趕快任命內閣成員，這樣我們才知道誰會陪你入獄，你這個傻小子。」
瓜伊多是在馬杜洛的總統職權合法性受到嚴重質疑時，對他的總統大位提出挑戰。1月10日，馬杜洛宣誓就任第2個6年總統任期，他是在去年5月飽受爭議的選舉中連任，但許多國家不承認。
瓜伊多在卡拉卡斯數以千計民眾面前宣誓就職時，大膽地向馬杜洛下戰帖。他說：「我宣誓以委內瑞拉代理總統的身分行使國家行政權，終結篡位事件、（成立）過渡政府並舉行自由選舉。」
自稱為臨時總統的瓜伊多，是科班出身的工業工程師，他在挑戰社會主義總統馬杜洛的第2個任期時，絲毫沒有一絲恐懼。
瓜伊多5日成為最年輕的國民議會主席，他從來都不是傑出的公開演說家，但他擅長合縱連橫，而這是分裂且紊亂的反對派亟需的能力。
在擔任國民議會主席的短短期間內，瓜伊多已讓大多反對派人士正式宣布馬杜洛是「篡位者」、他的連任選舉是場騙局，同時也承諾將特赦所有與馬杜洛切割的軍方與政府官員。
馬杜洛政府有軍方最高司令部和最高法院撐腰，讓瓜伊多顯得無能為力，他也還沒找到解決辦法。然而，瓜伊多一直都不避諱地尋求武裝部隊協助，而這正是他掌權必須掌握的勢力。
他說：「我是在困境中存活下來的人，不是受害者。」瓜伊多1999年12月在青少年時期遇到委國最嚴重的瓦加斯州（Vargas）天災，當時豪雨引發山崩導致數以千計民眾罹難。他說：「我知道什麼是飢餓。」
瓜伊多是在卡拉卡斯成為學生領袖時熱中參與政治，在委內瑞拉當局箝制媒體，關閉歷史最悠久的廣播電台後，他率領民眾對時任總統查維斯（Hugo Chavez）發起抗議。
瓜伊多的朋友米欽爾（Juan Carlos Michinel）說，主修工程學的瓜伊多大學畢業後，獲得私人公司的工作機會，將外派墨西哥，但他拒絕了。米欽爾說：「他想在這裡發起改變浪潮。他決定留在委內瑞拉。」
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