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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Sony展示下一款電玩主機執行效能 強調PS4仍會持續在市場推行 | 科技娛樂 | 數位 | 聯合新聞網
Sony稍早在投資者關係日中透露接下來預計推出的全新家用電玩主機與現有PlayStation 4 Pro運作效能比較，顯然將會帶來更明顯的效能提昇。 分享 facebook 從華爾街日報記者望月崇 (Takashi Mochizuki)稍早於個人Twitter分享影片內容顯示，Sony在投資者關係日實際展示下一款家用電玩主機與現有PlayStation 4 Pro運作效能比較，其中在載入複雜遊戲場景內容的整體速度表現，幾乎比起現有主機提昇10倍左右。. } }); } 不過，Sony在此次展示過程僅以「次世代 (Next Generation)」稱呼開發中的新款電玩主機。依照Sony先前的說法，強調今年內並不會推出新款家用電玩主機，但從Sony近期持續對外溝通新款主機效能、特性情況來看，顯然明年應該就會有更具體消息公布。Sony's official video comparing performance of PS4 Pro vs next-gen PlayStation pic.twitter.com/2eUROxKFLq— Takashi Mochizuki (@mochi_wsj) 2019年5月21日在此之前，PlayStation 4架構師Mark Cerny已經確認下一款主機將採用AMD Zen 2架構設計的客製化處理器，並且搭配AMD接下來預計揭曉的Navi顯示架構，同樣也會加入Ray Tracing光線追跡功能，而儲存元件也會改為SSD設計。而從Sony強調新主機將帶來沉浸與無縫遊玩體驗，其中可能反應新機帶來的遊玩體驗與流暢感2018流行商品團購人氣商品，同時也可能與近期攜手微軟合作雲端服務有關，或許將會加強PlayStation雲端整合應用表現。另外，Sony在相關說明中也提到向下相容等重點項目，顯然支援原本遊戲作品也將成為新主機重要功能，但不確定僅向下相容支援既有PlayStation 4遊戲，或是進一步相容PlayStation 3 (甚至更早之前遊戲)，藉此與微軟Xbox One向下相容政策抗衡。Sony同時也透露《最近流行商品彌月送禮推薦最後生還者2》、《死亡擱淺》、《對馬幽魂》在內作品依然會發行PlayStation 4平台版本，強調現有PlayStation 4平台在未來三年時間仍會維持運作。就Sony公布消息，目前PlayStation 4主機全球銷售數量已經累積達9680萬台，同時PlayStation Network每月活躍用戶人數也已經累積達9400萬人。 分享 facebook 分享 fac評價比價ebook 熱銷排行榜精選優惠 分享 facebook 《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》
飲食健肌力！蛋白質和碳水化合物這樣吃
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報導/黃慧玫 諮詢專家/國家運動訓練中心運動營養師 潘奕廷
籃球比賽中決定勝負的關鍵，不但取決於技巧的優劣、戰術的運用、教練與球員臨場反應，最重要的，還有球員的身體條件及心裡意志等。如何擁有具肌耐力、敏捷力、爆發力、續航力、協調性的身體要件，飲食攝取是關鍵的一環。
國家運動訓練中心運動營養師潘奕廷指出，籃球是需要疾速奔馳、瞬間急停、躍起跳投、連續彈跳、衝撞阻攻等動作的高間歇無氧運動，因此，籃球員需要紮實的各式訓練，加上每天長時間的訓練，需要攝取比常人更多的熱量，平均是4500~5500大卡。
依據球員位置 進行飲食調整吧！
除了對熱量的需求高於一般人，潘奕廷說，籃球員飲食基本上應以碳水化合物60%、蛋白質15%、脂肪25%為佳，並適度補充維生素、礦物質等。再依據球員位置之身型要求，進行飲食比例的調配，讓後續的鍛鍊能事半功倍。
他進一步說明，如禁區「擎天柱」的中鋒，就需要強壯、高大的體魄，才能在籃下有效防堵、阻攻、蓋帽、搶籃板等。為了增加在禁區的威力，因此，必須試著增加體重，並藉由重量訓練鍛鍊肌肉。
而有球隊苦工之稱的大前鋒，必須肩負搶籃板、防守、卡位等任務，必須具備穩定下盤和肌耐力，才能挑起全隊的籃板重任，為二次進攻做準備；而身為球隊中最重要的得分者小前鋒，必須要迅速敏捷及彈跳力出色，才得以憑藉運球快攻、急停跳投，進而突破得分。
此外，在場上拿球機會最多的控球後衛，因需掌控全場、串聯球隊、組織進攻，為隊友創造得分機會，肩負「助攻」的工作，因此跑動速度要快，下身肌耐力極為重要；場上的第二得分能手-得分後衛，因以外圍投籃為主要得分手段，需要更強勁的上身肌力。
潘奕廷表示，說穿了，除了球技練習，籃球選手更需要極佳體格，才能在高對抗的賽事中取得勝利。細數NBA史上的明星球員來看，均有一身精實肌肉助他們成為場上王者，因此，維持高肌肉量和肌耐力，絕對是在籃球場上表現亮眼的關鍵。
營養師小提醒！
林書豪曾分享他的飲食習慣，少量多餐的吃健康碳水化合物，及低脂的優質蛋白質，和多樣的蔬菜、水果，而炸物、甜食和汽水則在他的禁忌名單中。
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